Je partage avec vous les tutoriels de hula hoop qui m'aident à progresser !

Je n’ai jamais su me cantonner à un seul sport et ça depuis toujours ! J’ai commencé par la danse puis l’équitation, ensuite le patinage artistique, le yoga, la course à pied et depuis 2 jours : le hula hoop ! Je m’ennuyais royalement chez moi, toute seule et je me suis soudain rappelé que j’avais deux cerceaux chez moi. J’ai toujours trouvé ça incroyable tout ce que l’on peut faire avec un cerceau alors pourquoi je n’essaierai pas moi aussi ! Autant vous dire que j’ai du boulot : pas moyen de le faire tourner plus de 3 fois autour de ma taille et à part le faire tourner sur mon bras et me frapper le visage ça ne va pas plus loin. C’est là que la magie de Youtube apparaît ! Ni une ni deux, j’ai cherché des tutoriels pour progresser et j’ai trouvé mon bonheur !

Deanne Love

Je suis tombée sur la chaîne de Deanne Love et c’est une vraie mine d’or ! Il y en a pour absolument tous les niveaux, elle est très pédagogue et il y a une infinité de vidéos sur le hula hoop. Franchement je n’en demandais pas plus ! Du coup je vous ai listé juste en dessous les 5 vidéos qui m’ont beaucoup appris durant mes premiers jours de hula hoop. En seulement 2 jours et en passant bien 2 à 4h à chaque fois, j’ai réussi à faire des progrès et je suis pas peu fière. ^^

  1. Tutorial : Major Lazer : Cold Water : Beginner Hoop Dance Workout : Hoop Love Your Body
  2. Beginner Tutorial : Basic Escalator : Hula Hoop Trick
  3. Beginner Hoop Flow Session : Hinge Transition
  4. Beginners Hula Hoop Tutorial – Horizontal Isolation Down
  5. Hula Hoop Dance Flow | Beginners Hoop Dance : Vortex Break Flow Session

Clairement je trouve les mouvements hors corps beaucoup plus simples que les mouvements de rotation sur le corps. Je ne sais pas encore vraiment pourquoi mais j’ai vraiment du mal à faire tourner le cerceau sur mon corps. Mais je m’améliore, je suis passée de 3 tours à une dizaine ! Ça va être mon activité de l’été ! Il y en a parmi vous qui pratiquent aussi le hula hoop ? Un petit conseil pour m’aider à le faire tourner autour de ma taille ? ^.^

Cela vous donne envie le hula hoop ? 🙂

 

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Écris par Emma
J'ai 22 ans, je suis en Master Nutrition & Alimentation à Dijon et je suis aussi passionnée par le bien-être, les tatouages, le patinage artistique, la photographie, le sport et pleins d'autres choses ! Plus touche à tout que moi, tu meurs ! En tout cas bienvenue sur le blog ! ;)