Ça fait un moment que j’avais envie de parler un peu nutrition sur le blog. J’essaie de manger mieux et plus équilibré sans pour autant tomber dans l’excès. Du coup lorsque j’ai eu l’occasion de recevoir une box « Fit & Fun » de la part du site Nu3 j’étais juste trop contente. Nu3 c’est un site où vous pouvez retrouver tout ce qui touche à la nutrition. Il y en a pour tous les domaines : pour le sport, la beauté, la minceur et la santé ! C’est une petite mine d’or car il y a pas mal de choses qu’on ne trouve pas dans les magasins français. J’ai reçu deux/trois petites choses qui m’ont pas mal plus et dont je vais vous parler aujourd’hui. Au menu : deux produits Bio Nu3 et un produit de la marque Quest Nutrition !

Maca Bio – Nu3

Il existe des supers aliments qui contiennent une quantité pharamineuse de nutriments comme les vitamines, minéraux, protéines et antioxydants. On peut les mélanger à nos plats traditionnels pour les enrichir à la fois gustativement et qualitativement. C’est le cas de la poudre de Maca que je ne connaissais pas avant ! C’est une racine comestible tout droit venue du Péru qu’on broie sous forme de poudre fine. On retrouve à l’intérieur des protéines, de l’oméga 3, des acides gras et des antioxydants. On peut l’ajouter dans son yaourt, muesli, smoothie, salade, soupes et pâtisserie … ça a un petit goût caramélisé légèrement sucré assez spécial, il faut aimer ! Le goût m’a un peu surpris mais en le mélangeant à des fruits c’est nickel !

Retrouvez sur Nu3 la poudre de Maca bio à 12,49€ !

Quest Nutrition Barre – Goût Tarte au Citron

C’est une barre méga protéinée sans colorants, sans arômes, sans conservateurs, sans gélatine, sans gluten et sans sucres ajoutés ! Pour vous dire, il y a l’intérieur 20g de protéines pour 160 kcal. Apparemment c’est sucré à la stevia et à l’érythritol. Elle est composée d’amandes, de noix de cajou, de noix de coco et des ingrédients dérivés du lait. C’est hyper compact et assez dur à mâcher mais du coup c’est bien consistant. J’ai dû en manger un tiers et j’étais déjà bien calée. Le goût par contre fait très chimique et c’est bien trop sucré à mon goût. Mais bon, il y a une multitude de parfum donc j’imagine qu’il y a moyen de trouver son bonheur ! En tout cas après une bonne séance de sport, c’est juste parfait pour un regain d’énergie. C’est aussi conseillé pour celles ou ceux qui souhaitent gagner en muscle !

Retrouvez sur Nu3 les barres Quest Nutrition à 22,49€ les 12 !

Barres Superfood Trio Bio – Nu3

Ça c’est l’encas parfait entre deux repas ! C’est une barre de céréales, de graines, de fruits secs avec du sirop d’agave, du riz et des flocons. Elle est sans lactose, sans gélatine, sans levure et sans substitut de sucre. Je la trouve hyper savoureuse, pas trop sucrée et consistante ! Le seul point négatif c’est qu’elle se brise facilement et ne se tient pas beaucoup. Mais à part ça, c’est juste un plaisir à manger. Moi j’adore les fruits secs et les graines donc c’était sûr que j’allais aimer ça. En plus, je trouve que ça cale pas mal ! C’est le genre de chose que j’aime bien avoir sur moi, en cours par exemple, dès que j’ai un creux et que je ne peux pas manger un vrai repas.

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Conclusion

De jolies découvertes gustatives et un joli aperçu de ce qu’on peut trouver en matière d’alimentation fitness sur Nu3 ! J’ai eu un petit coup de cœur pour la barre superfood Nu3 mais malheureusement pour moi je ne les retrouve plus sur le site donc j’imagine qu’elles ont été victimes de leur succès. La poudre de Maca est à coup sûr quelque chose que je vais essayer de rajouter au quotidien dans mon alimentation car ça ne peut pas me faire de mal, au contraire. Je suis contente aussi d’avoir pu essayer les barres Quest, que je ne connaissais que de nom avant ! D’ailleurs le parfum Cookie Cream me tente pas mal. 🙂

Vous connaissiez le site Nu3 ? Cela vous intéresse plus d’articles nutrition ?