Avec l’été qui approche, on a plus qu’un mot à la bouche : mincir ! Je n’échappe pas à la règle même si mon objectif n’est pas d’être sexy en bikini mais plutôt d’avoir un mode de vie sain. J’ai quelques kilos à perdre mais pas tant que ça. Je ne suis pas en surpoids, j’ai même un IMC tout à fait normal. J’ai juste quelques rondeurs ciblées au niveau des cuisses que j’aimerais remplacer par du muscle. J’ai aussi envie d’avoir une alimentation plus saine pour garder la « ligne » tout en me faisant plaisir ! C’est sur Instagram que j’ai découvert Bootea, un thé détox pour perdre du poids. Après avoir vu des photos avant/après de personnes ayant utilisées ce thé, j’ai été très suprise par les résultats. J’ai donc décidé de me lancer pour voir par moi-même comment ce thé marche.

Détoxifier son corps ?

Le principe est d’éliminer les toxines emmagasinées dans l’organisme à cause d’une alimentation trop riche, d’une sédentarité et de la pollution avec des substances aux vertus purifiantes. C’est en gros un nettoyage de printemps !
Bien sûr, il y a ceux qui pensent que cela ne sert à rien de « purifier » l’organisme, que le corps est capable de le faire tout seul et d’autres qui pensent que le corps peut être submergé par une abondance de toxines qu’on peut ingérer durant les fêtes de fin d’année ou à cause d’une très mauvaise hygiène de vie. N’étant pas médecin (d’ailleurs même au sein de la médecine personne n’est d’accord) je ne vais pas pouvoir trancher.

Ce que je peux dire c’est bien sûr qu’il ne faut pas abuser de cures detox. Certaines personnes ont eu des soucis de santé après les avoir accumulé ce qui prouve que ça doit rester sur le court terme. Si vous décidez d’en commencer une, il faut bien sûr ne pas avoir des problèmes santés. Je pense qu’il ne faut pas hésiter à demander à son médecin pour savoir s’il n’y a pas de problème pour faire ce genre de chose.

Bootea

bootea-teatox-weight-loss-perdre-du-poids (2)C’est une marque de thé spécialisée dans les cures detox ! L’entreprise Bootea a pour but de promouvoir une hygiène de vie active, saine et équilibrée. Lorsqu’on lit leur page « About » on peut voir qu’ils sont clairement opposés aux « régimes » car pour eux seul une alimentation saine permet des résultats visibles sur le long terme. Leur but est donc de nous aider à atteindre notre but de façon naturelle et sans danger pour notre corps

Que fait ce thé exactement ?

D’après Bootea, les ingrédients présents de leur thé peuvent brûler des calories et les graisses, convertir la nourriture en énergie, limiter le stockage des graisses, aider à la digestion, réduire l’appétit, améliorer l’état de la peau et la qualité du sommeil, nettoyer et détoxifier le corps. Il est aussi précisé que les ingrédients sont 100% naturels et ne contiennent pas de conservateur.

En quoi consiste la cure ?

bootea-teatox-weight-loss-perdre-du-poids (3)Ce qu’en dit la marque :

 » L’objectif du plan de Bootea teatox est de nettoyer votre corps tout en facilitant considérablement la perte de poids. Les ingrédients utilisés dans nos thés ont été utilisés depuis des siècles pour la santé et le bien-être mais ce n’est que maintenant que nous avons finalement mis tous ces puissants ingrédients dans un parfait produit. Teatox est un mot de fantaisie que nous utilisons pour décrire la façon dont le corps passe par un processus naturel d’élimination, en supprimant les «toxines» indésirables. »

bootea-teatox-weight-loss-perdre-du-poids (8)Si j’ai choisi cette marque-là, c’est d’abord parce qu’elle avait l’air très sérieuse (ce qui est le cas) mais aussi car elle livre dans le monde entier. Comptez entre 6.15€ et 12€ selon la destination en Europe et la livraison est comprise entre 3 et 7 jours. Le pack de 14 jours que j’ai testé coûte 24,62€ et celui de 28 jours 43,09€.

Cette cure se compose de deux thés aux compositions différentes et donc aux effets différents sur le corps. Le thé Daytime Detox est à prendre tous les matins pendant et le thé Bedtime Cleanse est à prendre un soir sur deux. Tout cela durant 14 ou 28 jours selon la durée que vous avez choisie. Il est fortement recommandé durant cette cure detox de faire attention à son alimentation et de faire du sport pour obtenir de bons résultats au niveau perte de poids.

bootea-teatox-weight-loss-perdre-du-poids (6)Le thé Daytime Detox se compose de thé chinois oolong, de feuilles de maté, de racine de gingembre, de graines de fenouil, de citronnelle, de feuilles de pissenlit, de racine de ginseng, de feuilles de Gotu Kola et d’orties. Il contient aussi un peu de caféine naturellement contenue dans les feuilles de maté. Ce thé, d’après Bootea, a pour but d’augmenter le métabolisme pour convertir les aliments en énergie, pour brûler les graisses et les calories tout en supprimant l’appétit. En conséquence, nous devrions remarquer une hausse d’énergie et donc une plus forte motivation à faire de l’exercice.

bootea-teatox-weight-loss-perdre-du-poids (4)Le thé Bedtime Cleanse contient des feuilles de séné, des feuilles de menthe poivrée, des graines de fenugrec, des racines de réglisse, des racines de bardane, des feuilles d’aubépine, de valérianes et de graines de psyllium. Il est censé nettoyer le système digestif pour prévenir les excès de calories pouvant être absorbés et stockés sous forme de graisse. Du coup, ce thé a un effet laxatif mais ne contient pas de caféine pour ne pas perturber le sommeil.

Comment ça s’est déroulé ?

bootea-teatox-weight-loss-perdre-du-poids (11)J’ai opté pour une cure de 14 jours et ai donc reçu deux paquets : un avec les 14 sachets de thé Daytime Detox et un plus petit avec 7 sachets de thé Bedtime Cleanse. Le packaging des paquets est vraiment très jolies, très girly et bien fait. Ils sont aussi refermables hermétiquement pour préserver les sachets de thé. Ces derniers sont en forme de pyramide et sont entièrement biodégradables. Pour boire ces thés, il est conseillé de les laisser infuser durant au moins 3 minutes dans de l’eau bouillante avant de les enlever.

Tout d’abord parlons du goût car c’est la hantise de pas mal de personnes. Sur des chaines youtubes, j’ai vu pas mal de filles dire que le goût était affreux et que ce n’était pas une partie de plaisir. Eh bien moi, j’ai beaucoup aimé ! Le thé du matin est agréable à boire et il n’a pas une odeur très prononcée, c’est léger je trouve. Celui du soir, mon préféré niveau goût, a un goût de menthe sur la fin que j’aime beaucoup. Comme il est conseillé sur le site, j’ai remplacé mon traditionnel morceau de sucre par du miel (moins calorique) et du coup j’avais l’impression de boire des thés tout à fait normaux. Par contre, c’est sûr, je suis une fille qui boit beaucoup de thé. Si ce n’est pas votre cas, ça va être un peu plus dure pour boire tout ça.

Au niveau des effets, ils se sont fait ressentir au bout de 3 ou 4 jours pour le thé Daytime Detox et dès la première utilisation pour le Bedtime Cleanse.

bootea-teatox-weight-loss-perdre-du-poids (3)Le thé du matin a vraiment une action diurétique du coup il faut bien penser à boire au moins un litre et demi d’eau car avec ce thé on va plus souvent aux toilettes pour uriner. Ensuite plus j’avançais dans la cure plus je me suis rendu compte qu’effectivement mon appétit (un peu trop débordante parfois) avait bien diminué ! En même temps, j’avais encore plus envie de faire du sport et de me défouler ce qui est le signe d’une bonne hausse d’énergie. Ce qui est dommage par contre, c’est que j’ai moins ressenti ces effets à partir de 10 jours de cure detox.

bootea-teatox-weight-loss-perdre-du-poids (4)Le thé Bedtime Cleanse a des effets un peu moins sympa ! Les effets laxatifs se font ressentir différemment selon les personnes. Personnellement, après avoir bu ce thé, les effets se font bien sentir. Après 2 ou 3 virées aux toilettes, tout redevient normal. Je ne sais pas si c’est arrivé à d’autres personnes mais j’ai ressenti des douleurs abdominales à chaque fois que j’allais aux toilettes. Pas à me plier en deux mais quand même un peu désagréable. En tout cas, ça ne m’a pas empêché de continuer ma cure.

Les résultats

bootea-teatox-weight-loss-perdre-du-poids (2)Durant ces 14 jours, je n’ai pas changé mes habitudes au niveau du sport. Etant déjà  sportive, j’ai continué à faire de la musculation, du yoga et du patinage artistique. Pour ce qui est de mes repas, j’ai eu du mal à ne pas faire de dérapages. Là où j’ai fait une erreur c’est de commencer cette cure durant ma période de partiel ! Je n’ai pas pu faire attention à ce que je manger comme je le voulais. Du coup, je n’ai pas eu une baisse de poids fulgurante comme certaines personnes sur ces photos qu’on peut trouver sur le compte instagram de la marque. Cependant, j’ai perdu un tout petit peu de poids. Mon ventre est plus plat en tout cas. J’ai perdu un peu de graisse que j’ai remplacée par du muscle au niveau des jambes et j’ai perdu un poil de culotte de cheval.

Vous allez me dire que ça n’a pas marché mais pour moi si ! Je n’ai peut-être pas perdu 10kilos mais j’ai gagné en confiance en moi et ça m’a permis de commencer à prendre soin de mon alimentation. C’est vraiment un très bon moyen de prendre un nouveau départ. Grâce au Eating Plan qu’on peut trouver sur le site Bootea, on peut essayer plein de recettes gourmandes et saines que je compte bien tester maintenant que j’ai plus de temps. Ca m’a vraiment donné d’apprendre à mieux me nourrir de façon plus équilibré et à me faire plaisr en même temps sans devoir tomber dans un pot de Nutella.

Exemples venant du compte instagram @bootearesults

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Conclusion

bootea-teatox-weight-loss-perdre-du-poids (12)Est-ce que je crois que ce genre de cure marche ? Franchement je pense que oui mais seulement avec une bonne activité physique et une alimentation équilibrée, saine et diététique. Si vous souhaitez perdre un peu de poids c’est d’abord votre alimentation et votre activité qu’il faut changer et pour aider vous pouvez, si vous en avez envie, pourquoi pas essayer une cure Bootea. Ce n’est pas un produit miracle qui vous fera perdre vos kilos en trop mais plutôt un très bon allier pour démarrer une vie saine dans le corps de vos rêves.

Je compte retenter le coup d’ici quelques semaines vu que je suis maintenant en vacances pour pouvoir me consacrer entièrement à mon corps ! 🙂 Que pensez-vous de Bootea ? Tentez d’essayer ou pas du tout ?

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Écris par Emma
J'ai 22 ans, je suis en Master Nutrition & Alimentation à Dijon et je suis aussi passionnée par le bien-être, les tatouages, le patinage artistique, la photographie, le sport et pleins d'autres choses ! Plus touche à tout que moi, tu meurs ! En tout cas bienvenue sur le blog ! ;)