S’il y a bien quelque chose que je ne pourrais pas oublier, c’est de manger. Par contre de boire, c’est une autre histoire… C’est surtout parce que je n’ai jamais d’eau sur moi et même quand j’ai une bouteille d’eau je n’ai pas toujours l’occasion de la remplir plusieurs fois. Mais ça c’était avant car j’ai été contacté il n’y a pas longtemps par Jérémy et Baptiste et ils m’ont proposé de découvrir leur gourde 1026 Water ! J’ai trouvé le concept sympa et depuis que je l’ai en main je ne la quitte plus. Du coup je me suis dit que ce serait intéressant que je vous en parle d’autant plus qu’une bonne hydratation c’est avant tout la base d’une bonne santé !
L’eau, c’est la vie !
Quand on y pense, c’est quand même dingue d’oublier et/ou de négliger quelque chose de si indispensable. Notre corps est composé à pratiquement 70% d’eau, c’est quand même plutôt énorme ! L’eau permet de transporter les nutriments, les hormones et bien d’autres molécules dans l’organisme. L’eau permet de réguler la température du corps et permet d’éliminer les déchets de l’organisme par exemple. Il faut savoir qu’il n’existe pas de stockage d’eau dans le corps mais plutôt un renouvellement perpétuel avec des pertes que l’on doit compenser. L’eau contenue dans les aliments compte aussi mais il est juste indispensable de boire. La quantité d’eau que l’on doit boire chaque jour dépend de plusieurs paramètres mais en moyenne un adulte devrait boire 2,5L d’eau par jour.
PS : Quand il fait vraiment chaud, il faut boire bien plus pour compenser toutes les pertes d’eau liée à la transpiration entre autres ! Idem si vous pratiquez une activité physique : les besoins en eau augmentent ! Il ne faut pas donc pas s’arrêter automatiquement à 2,5L par jour. Il faut s’adapter !
1026 Water : qu’est-ce que c’est ?
Cette bouteille d’eau est réalisée avec du Tritan, un matériau qui ne libère pas de bisphénol A et de plastique dans l’eau. Elle est toute légère, bien hermétique et on peut boire simplement au goulot sans s’en mettre partout (moi je suis pas douée donc parfois j’ai des accidents ^^). Elle est transparente et esthétiquement très simple et minimaliste et j’aime ça. Peu de chances que je me lasse de ce design. Je vais vous avouer que j’ai mis un moment quand même à comprendre les inscriptions 1026 et AM PM PM. Mon hypothèse est que ce sont les 3 heures de la journée auxquelles on devrait remplir à nouveau la gourde : 10h, 14h et 18h.
Mes 3 façons préférées de remplir ma gourde
- Eau + jus de citron bio = parfait pour réveiller l’estomac en douceur
- Eau + rondelles de fruits (citron, pamplemousse, orange, fraise, …) = une boisson fruitée tout en simplicité
- Eau froide + sachet de thé = un bon thé glacé tout simplement
Conclusion
Depuis que je l’ai, je l’emporte partout avec moi (vous avez dû souvent la voir dans mon instaStory @healedwithgoldblog) et clairement je m’hydrate beaucoup mieux ! Même rempli, cette gourde n’est pas si lourde que ça donc dans un sac à main ça passe sans soucis. Je n’ai pas de reproche à lui faire : elle est pratique, je la trouve jolie, elle est fabriquée dans un matériau sans danger pour la santé, elle est réutilisable, elle ne donne pas de goût à l’eau et c’est facile avec de savoir où on en est niveau conso d’eau ! Niveau prix, elle coûte 19,90€ ce qui n’est pas exagéré je trouve. C’est un petit investissement pour des économies et une planète un peu moins polluée ! 🙂 Vous en pensez quoi ?
Vous arrivez facilement à boire 2,5L d’eau par jour ?
Info pratique : Gourde 1026 Water - 19,90€ - Dispo sur le site 1026.life
Avec ces grandes chaleurs, j’arrive à boire 1,5L à 2L alors que normalement je dois boire 50cl dans ma journée.. Je vais mettre cet article de côté ! Merci
C’est vrai que c’est plus facile quand il fait chaud de penser à boire ^^ Il ne faut d’ailleurs pas hésiter à boire jusqu’à 3L quand il fait vraiment très chaud 🙂
Ce genre de gourde est tellement pratique, j’en ai une qui vient de chez Ikea et je ne peux plus sortir sans !
Ça change un peu la vie quand même ! ^^