Est-ce qu’on saute le passage où je dis que ça fait tout bizarre de revenir ici alors que je n’ai rien posté depuis plusieurs mois ? … Je pense aussi ! Passons directement à ce qui m’a donné envie de revenir, c’est-à-dire une très forte envie de partager avec vous ma dernière lecture. Pour être franche, je n’ai plus internet depuis plusieurs jours et je me suis dit que c’était le meilleur moment pour faire quelque chose que j’adore mais que je ne fais pas assez souvent : lire. Je ne savais pas trop où aller au début mais j’ai vite trouvé un sujet qui faisait l’unanimité avec tout le monde dans ma tête : love, of course. J’aime les choses pratiques et j’aime apprendre donc je suis allée chercher dans le développement personnel. Je suis tombée sur un best-seller que je n’avais jamais pris la peine de lire : « Les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus » de John Gray. Je viens à l’instant de le finir après 3 jours de lecture intensive et comment dire… Je suis sur le cul, autant dire les choses comme elles sont ! C’est un peu comme si j’avais été aveugle depuis 22 ans et qu’on me redonnait la vue ou comme si j’habitais dans un pays étranger depuis des années et qu’on me donnait enfin une traduction. Ça fait du bien de comprendre, vous pouvez même pas savoir mais je vais quand même essayer de vous convaincre de le lire !

Hier soir, je me suis blottie bien au chaud sous ma couverture et j’ai eu envie de regarder un documentaire Netflix. J’ai hésité entre plusieurs mais il y en a un dont j’avais un peu entendu parler et comme il faisait écho avec ma formation universitaire (Master en Nutrition), je me suis dit que ce serait sympa de le regarder. Vous vous doutez bien que si j’ai eu envie de vous en parler sur le blog, c’est qu’il m’a particulièrement touché ! Cowspiracy est un documentaire qui parle de réchauffement climatique, d’agriculture et de consommation de viande. Je ne voyais pas vraiment le rapport jusqu’à récemment et ce documentaire m’a ouvert les yeux. Je pense sincèrement que tout le monde devrait le regarder et je vais essayer de partager avec vous ce que j’ai ressenti en le regardant.

Aujourd’hui et pour la première fois sur le blog, je laisse la parole à une invitée, Marine, pour vous parler de sophrologie ! Au bureau, vous rêvassez le stylo à la bouche. Vos tongs et vos colliers de coquillages vous manquent. La nostalgie prend vite le dessus. Vous vous remémorez vos vacances : le farniente les pieds en éventail sur la plage ensoleillée, les grillades et les cocktails du soir, le bruit des grillons avant de dormir… difficile de passer du mode carpe diem avec au menu « coquillages et crustacés », à celui du « to do list » spécial rentrée. Dans le métro, vous vous remémorez les moments où vous vous sentiez comme un poisson dans l’eau dans une mer transparente, mais très vite vous réalisez que vous êtes pris au piège dans les transports en commun : coincé comme une sardine ! Pas de panique la sophrologie vous accompagne pour bien démarrer votre rentrée, cet article est là pour vous donner des outils pour faire le plein de motivation quand vous le souhaitez !

C’est un sujet que je ne voulais pas aborder sur mon blog. Je ne savais pas comment cet article serait accueilli, je ne voulais pas juste me plaindre de ce que j’avais vécu mais je me rends bien compte que je n’arrive pas totalement à avancer. Il y a cette chose qui tourne en boucle dans ma tête et je sais que ça ne s’arrêtera pas tant que je n’aurais pas tout écrit. Il se peut que je ne publie jamais ces lignes après tout. Mais j’ai l’intime conviction que peut-être mon histoire pourrait en aider d’autres. Savoir que l’on n’est pas toute seule, savoir que cela est déjà arrivé, cela permet d’avancer. Alors voilà, je vais exorciser les 5 années de ma vie que j’ai passées avec un manipulateur narcissique.