Ayant d’abord commencé à pratiquer le yoga toute seule, je me suis vite rendu compte de l’importance d’avoir un professeur pour nous guider, nous aiguiller et pour progresser encore plus vite. J’ai aussi été impressionnée par le flow d’énergie positive qui naît au sein d’un cours collectif ! C’est invisible mais c’est tellement perceptible et je trouve que cela rend la pratique plus intense. Je pense que le yoga est une discipline où l’on ne finit jamais d’apprendre et de découvrir. C’est bien pour cela que j’ai accepté avec joie d’assister à un cours de yoga Balance Zone dans le sublime studio parisien Nilanthi avec Laurence Schroeder !

Les TED Talks, j’en avais déjà entendu parler mais je n’avais jamais pris le temps d’en découvrir toute la grandeur ! Les TED Talks sont des conférences retransmises sur Youtube traitant tous les sujets possibles pour transmettre des idées, des messages et des convictions. Ces conférences se tiennent dans le monde entier, dans plus de 100 langues et par des personnes inspirantes, passionnés et dont la seule envie est de transmettre. Il y a peu je suis tombée sur une de ces vidéos qui m’a littéralement scotché et depuis je n’arrête plus d’en regarder. Je me suis dit que ça pourrait être sympa de vous parler de ces TED Talks qui m’ont vraiment marqué et de vous les résumer. Pour le premier article de cette série, j’avais envie de vous parler du TED Talk qu’a tenu Amy Cuddy sur le langage corporel et son pouvoir sur notre façon d’agir et de paraître !